Gel hydroalcoolique : Protégez-vous au quotidien

Vous ne souhaitez pas vous faire vacciner contre la grippe A ?

Vous êtes dans l’attente du vaccin ? Gardez quelques précautions importantes face à la propagation du virus H1N1.
Tout d’abord, lavez-vous les mains très régulièrement, avec de l’eau et du savon, pendant au moins trente secondes, ou de préférence avec un gel hydroalcoolique de type Biocidium Gel+, geste rapide qui ne nécessite aucun rinçage. Pensez à bien adopter ce geste après avoir pris les transports en commun, en sortant des toilettes, avant vos repas et lors de toute sortie de votre domicile.

Pensez également à des gestes simples comme ne pas prêter votre brosse à dents ou ne pas en emprunter une. En cas de doute, évitez de faire la bise aux personnes que vous rencontrez.

Adoptez une bonne hygiène de vie, mangez des fruits et légumes riches en vitamines pour renforcer vos défenses immunitaires. Enfin, pensez à aérer votre domicile au moins quinze minutes chaque jour.

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